Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder belebend. Es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele an. 

Aus dem Japanischen übersetzt bedeutet "shi" Finger und "atsu" Druck – im Sinne aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen und Knien ausgeübt wird. Die Ursprünge liegen in den traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Shiatsu wird bekleidet auf einer Matte am Boden durchgeführt. 

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Schröpfen, Schröpfmassage & Gua Sha

Die Schröpftherapie zählt zu den bedeutendsten entgiftenden und regulativen Heilverfahren der Ganzheitsmedizin.

Wirkung auf den Körper: Durchblutungsförderung, Stoffwechselaktivierung, Lösung von Verspannungen, Schmerzlinderung, Lymphfluss-Anregung, Faszienlockerung

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Gemeinsam für die Region: Yoga in Lamprechtshausen

Es liegt mir am Herzen, die Gesundheit direkt vor unserer Haustür zu stärken. Daher freue ich mich sehr, im Rahmen der Gesunden Gemeinde Lamprechtshausen  regelmäßig Yoga-Kurse anbieten zu dürfen. 

Die Kurse finden im Fitnessraum (EG) des Sportheims USV Lamprechtshausen (Sportplatzstraße 1) statt. 

Egal ob Einsteiger oder Geübte - jeder ist herzlich willkommen, gemeinsam mit mir etwas Gutes für sich zu tun! 

Termine: www.shiatsu-mindful.com/Yoga/