Yoga & Atmung können auf sanfte Art auch im Sitzen durchgeführt werden. Tägliche Streck- und Dehnübungen steigern das Wohlbefinden, verbessern die Haltung, den Schlaf, Krankheiten wird vorgebeugt, Angst und Beunruhigung können reduziert werden.

Eingeladen sind alle Interessierten, egal ob mit oder ohne körperliche Einschränkung.

Referentin: Mag. Gabriele Mann, Dipl. Yoga-Übungsleiterin, Verein BE HUMAN